Книга Селфхелп-щоденник - Діана Житня-Кебас Vivat (9786171702363)

Книга "Селфхелп-дневник" авторства Дианы Житня-Кебас от издательства Vivat — это не просто книга, а полноценный путеводитель по самопознанию и развитию. Основная тематика охватывает области мотивации, личных трансформаций и психоанализа, что делает её незаменимой для молодёжи, стремящейся понять себя и находить ответы на ключевые вопросы жизни.

Идеально подходящая для взрослых читателей 18+, эта работа на страницах размером 197 x 143 мм содержит 224 страницы цветных иллюстраций и кратких, но содержательных пояснений. Автор, основываясь на своём 15-летнем опыте работы с подростками, собрала простые и эффективные инструменты, практики и тестирования. Это — не только сборник знаний, но и практический инструмент для размышлений.

Участники этого книжного путешествия получат возможность найти поддержку в виде вопросов, которые помогут открыть себя, повысить самооценку и улучшить взаимодействие с окружающими. Это настоящая шкатулка с ответами, которая дарит ощущение, что рядом всегда есть друг, открытый к диалогу и поддержке. Выберите "Селфхелп-дневник" в качестве своего попутчика на пути к саморазвитию.