Книга Парадокс Шимпанзе. Менеджмент розуму - Стів Пітерс BookChef (9789669932693)
Разом дешевше Книга Парадокс Шимпанзе. Менеджмент розуму - Стів Пітерс BookChef (9789669932693)
Характеристики Книга Парадокс Шимпанзе. Менеджмент розуму - Стів Пітерс BookChef (9789669932693)
Категорія | Психологія і взаємини |
Жанр | загальна психологія і психоаналіз |
Автор | Стів Пітерс |
Мова | українська |
Обкладинка | тверда |
Папір | офсетний |
Рік видання | 2020 |
ISBN | 978-966-993-269-3 |
Кількість сторінок | 432 |
Формат книги | 128 x 200 мм |
Опис Книга Парадокс Шимпанзе. Менеджмент розуму - Стів Пітерс BookChef (9789669932693)
Усі ми народжуємося з певними особливостями, з яких одні доведеться просто прийняти, а інші — за можливості змінити. І тут надзвичайно важливо вміти відрізняти одні від інших. Саме цьому вчить професор Стів Пітерс на прикладі лімбічної системи мозку, яку він називає Шимпанзе. Парадокс полягає в тому, що Шимпанзе може бути водночас вашим найліпшим другом і найзапеклішим ворогом. Ви не відповідаєте за природу свого Шимпанзе, однак можете керувати ним.
Управління своїми емоціями й думками — це навичка, опанувати яку вам допоможе книга "Парадокс Шимпанзе". Ґрунтуючись на багаторічному досвіді роботи в клінічній психіатрії, спостереженнях за пацієнтами та спортсменами, яких консультує, Стів Пітерс пояснює, як і чому діє ваш Шимпанзе, та дає конкретні поради із управління ним.
Ви зможете:
- збагнути, як працює ваш розум
- зрозуміти себе та інших
- керувати своїми емоціями та думками
- підвищити якість вашого життя
- стати щасливішими та успішнішими
- стати впевненішими у собі та підвищити самооцінку
- визначити, що саме заважає вам досягти успіху і щастя
Дізнатися детальніше